να γνωρίσουμε λίγο την Βασιλική μας! (Βασιλική Βράκα)

να γνωρίσουμε λίγο την Βασιλική μας! (Βασιλική Βράκα)

Βασιλική Βράκα

πρωταθλήτρια Ελλάδας

 https://www.segas.gr/coaches/vasiliki-vraka/

Βιογραφικό Σημείωμα

Πρωταθλήτρια του Πειραϊκού Συνδέσμου μέλος της εθνικής ομάδας στίβου στα 400μ,  800μ και 1500 μέτρα.

Το 2004 ξεκίνησε προπονητική στον σύλλογο που αγωνίστηκε ως αθλήτρια, τον Πειραϊκό Σύνδεσμο, όπου έμεινε μέχρι το 2007.

Από το 2007 έως το 2012 δούλεψε στον ΓΣ Κερατσινίου

και συγχρόνως από το 2012 έως και σήμερα στον ΣΕΔΑΣ Περάματος.

Από το 2016 ανήκει στον Γ.Σ. Αθλο Κερατσινίου Δραπετσώνας.

Έχει γυμνάσει μεταξύ άλλων την Βαρβάρα Γρίλλου, την Δήμητρα Τσιώπου, την Ευαγγελία Λάμπογλου.

Σήμερα μεταξύ άλλων γυμνάζει τον ανερχόμενο σπρίντερ Νίκο Παναγιωτόπουλο.

.........................................

επιπροσθέτως....

Μέλος της ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΤΙΒΟΥ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

• Έλαβε μέρος σε Βαλκανικούς αγώνες, αγώνες Μπρούνο Ζάουλι και διάφορα διεθνή Μίτινγκ.

• Πρωταθλήτρια Ελλάδος σε επίπεδο Νεανίδων και Γυναικών στα αγωνίσματα 400 μ., 800 μ., 1.500 μ, 4Χ400 μ.

• Κατέχει 25 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ και 5 ΒΑΛΚΑΝΙΚΑ μετάλλια ανοιχτού και κλειστού στίβου γυναικών.

• Κατέρριψε 4 φορές το ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΡΕΚΟΡ κλειστού στίβου στον δρόμο των 800 μ. γυναικών.

• Από το 2004 μέχρι και το 2007 διετέλεσε προπονήτρια του Πειραϊκού Συνδέσμου.

• Από το 2007 -2017 υπήρξε προπονήτρια του Γ.Σ.ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ σε αγωνιστικά τμήματα και ακαδημίες.

• Από το 2012 έως και σήμερα τελεί προπονήτρια ακαδημιών και αγωνιστικών τμημάτων της ομάδας του ΣΕΔΑΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ

• Συμμετοχή ως Προπονήτρια Δρόμων με την Εθνική Ομάδα.

2η ΠΗΓΗ: https://sedasperamatos.gr/sedas/oi-proponitries/

Ο Φωτεινάκης επέστρεψε στην ΑΕ Περάματος

Ο χρήστης Το Πέραμα, η πόλη μου κοινοποίησε ένα σύνδεσμο.

 

Ο Φωτεινάκης επέστρεψε στην ΑΕ Περάματος

stoplekto Ο Φωτεινάκης επέστρεψε στην ΑΕ Περάματος Ο Φωτεινάκης επέστρεψε στην ΑΕ Περάματος Αντώνη Δαρζέντα 19/01/2018 Τον Μιχάλη Φωτεινάκη απέκτησε η ΑΕ Περάματος στην ....

Lamprini T. 

 

Περαμαϊκός... και παίχτες ...

Περαμαϊκός... και παίχτες ...

παίχτες του Περαμαϊκού και άλλων ομάδων κατόπιν... 

Lamprini T.

ΑΕΡΙΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟ ΣΥΝΘΕΤΟ ΑΝΔΡΩΝ

"ΑΕΡΙΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟ ΣΥΝΘΕΤΟ ΑΝΔΡΩΝ & ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΡΕΚΟΡ ΣΤΟ ΑΓΩΝΑ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ ΜΕ 712 ΠΟΝΤΟΥΣ
ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΑΝΔΡΩΝ
ΤΣΑΚΙΡΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΠΡΩΤΗ ΣΤΟ ΣΥΝΘΕΤΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΜΠΑΡΟΥΝΗ ΠΟΛΥΞΕΝΗ 3 ΘΕΣΗ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΤΟΞΟ"

ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ, ΒΟΛΟΣ 2016!!!

ΑΕΡΙΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟ ΣΥΝΘΕΤΟ ΑΝΔΡΩΝ & ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΡΕΚΟΡ ΣΤΟ ΑΓΩΝΑ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ ΜΕ 712 ΠΟΝΤΟΥΣ

( Πρώτος από αριστερά) 

ΠΗΓΗ!! https://www.facebook.com/earchery.gr/photos/a.1678076402462628.1073741830.1637964046473864/1757928417810759/?type=3&theater

.....................................

Μπράβο Χρήστο!!!! 

Lamprini T.


ΠΗΓΗ ΑΦΙΣΣΑΣ!!!
https://www.facebook.com/earchery.gr/photos/a.1646910328912569.1073741827.1637964046473864/1756246267978974/?type=3&theater

ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ

ΑΝΟΙΧΤΟΥ ΧΟΡΟΥ

ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ

ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ

ΓΗΠΕΔΟ ΜΑΚΡΥΝΙΤΣΗΣ

Μαρία Στασινού, 7η!!! Μπράβο!!!

Μαρία Στασινού στα 3000m. Από το ΣΕΔΑΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ κατέκτησε την 7η θεση στο Πανελληνιο Π/Κ.  ΘΕΡΜΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!

ΠΗΓΗ!!! https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207225634467108&set=a.10205899015542464.1073741827.1471089886&type=3&theater

Lamprini T.

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΡΑΚΑ... τα ταλέντα μας!

ΠΗΓΗ!!! https://www.facebook.com/vrakavasiliki

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΡΑΚΑ!!! Αστέρι του Αθλητισμού!!!

 Εδώ το προφίλ της στο φέις... !!

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΡΑΚΑ

....................................

Πάντα πρώτη!! 

Lamprini T. 

Καλοκαίρι 2016, Εκδηλώσεις

To πρόγραμμα

ΠΗΓΗ!!! https://www.facebook.com/567537816697480/photos/ms.c.eJyzNDG1NDY0MbWwMLUwNDTSswQyzc0sjYwMLc0sLC0BZvAGdg~-~-.bps.a.634818223302772.1073741829.567537816697480/945931458858112/?type=3&theater

......................................

Καλές επιτυχίες!! 

Lamprini T. 

Μαύροι Ιππότες Περάματος και ... κύπελλο!

ΠΗΓΗ!! http://ufight.gr/home/ellinikanea/32165-%E2%80%98%CE%B6%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CE%B6%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%BF%CF%85-%E2%80%93-%CE%BA%CF%8D%CF%80%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%BF-%CE%B1%CF%84%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-2016%CE%84-%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%BF%CE%B9-%CE%BF%CE%B9-%E2%80%98%CE%BC%CE%B1%CF%8D%CF%81%CE%BF%CE%B9-%CE%B9%CF%80%CF%80%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%E2%80%99-%CF%83%CE%AC%CF%81%CF%89%CF%83%CE%B1%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%AC%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%B1.html

‘Ζίου Ζίτσου – Κύπελλο Αττικής 2016΄: Ασταμάτητοι οι ‘Μαύροι Ιππότες Περάματος’ σάρωσαν τα μετάλλια ! on 20 Απριλίου 2016. Posted in Ελληνικά Νέα

Στο κατάμεστο από κόσμο κλειστό γήπεδο Περάματος συμμετείχαν 37 σύλλογοι με 745 αθλητές όλων των κατηγοριών.

Χιλιάδες γονείς γέμισαν ασφυκτικά τον αγωνιστικό χώρο αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά την αγάπη με την οποία ο κόσμος αγκαλιάζει το άθλημα του Ζίου Ζίτσου.

Η μεγάλη έκπληξη της διοργάνωσης ήταν ο σύλλογος των «Μαύρων Ιπποτών Περάματος», που είχε και την βασική ευθύνη της διοργάνωσης του Κυπέλλου στην πόλη του Περάματος.

Οι «Μαύροι Ιππότες Περάματος» σάρωσαν στην κυριολεξία τα μετάλλια κατακτώντας 137 διακρίσεις: 41 χρυσά, 34 αργυρά και 62 χάλκινα.

Ο δάσκαλος της σχολής κ. Μόρφης Καρνέσης με το προεδρείο της Ομοσπονδίας κατά τη διάρκεια των αγώνων.

 Δείτε εδώ την κατάταξη όλων των συλλόγων με βάση τα μετάλλια:

 Δείτε την ανακοίνωση που εξέδωσε η ομοσπονδία μετά την ολοκλήρωση των αγώνων:

 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Παρακολουθήστε ένα μικρό απόσπασμα από τις επιδείξεις που έλαβαν χώρα την πρώτη ημέρα της διοργάνωσης:

Video :

Φωτογραφίες: Λευτέρης Παρτσάλης

πηγή :  newsbomb.gr

Lamprini T.

Aθλητισμός στο Πέραμα

ΜΑΧΗΤΕΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ

...................................

Lamprini T. 

Μαύροι Ιππότες... και κύπελλο!

ΠΗΓΗ!! https://www.facebook.com/kiriaki.bekiari/posts/10208453033900441

Συγχαρητήρια!!

Lamprini T.

Black Knights, Κύπελλο Αττικής 16-17/04 στο κλειστό γυμναστήριο Πρόνοιας

Κύπελλο Αττικής 16-17/04 στο κλειστό γυμναστήριο Πρόνοιας
Επίδειξη από τον δάσκαλο και τους Ιππότες μας, απονομή Κυπέλλου 1ης θέσης Πανελληνίου..

Κλειστό Γυμναστήριο Περάματος

................

Πάντα επιτυχίες!!! 

Lamprini T. 

Πρόνοια

Lamprini T.

Ο Χρήστος Αερικός αύριο! Για τον τελικό!!

Χρήστος Αερικός

Πάμε για τελικό!!!

Καλή επιτυχία!!!!!!!!!!!!

Lamprini T. 

Σόφια, Βουλγαρία

Νέο Πανελλήνιο Ρεκόρ και... Χρήστος Αερικός

ΠΗΓΗ!!! Christos Aerikos

We did it... New national record 700 points (352-348) Stavros Koumertas Τοξοβολία / Archery did also 700 but with 25xs, I had 28xs... Thanks my sponsors #GOLDTIP #FBS #BEITER and my club also #PROMITHEAS 😍😍😍😍

Τα καταφέραμε... Νέο Πανελλήνιο Ρεκόρ 700 πόντοι (352-348) 
Σταύρος Κουμεντας Τοξοβολία Επίσης έκανε 700 αλλά με 25χς, Εγώ είχα 28χς... Ευχαριστώ τους σπόνσορές μου... και τον σύλλογό μου επίσης... 


...........................................

Πάντα πρώτος!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lamprini T. 

Kids Athletics... στο Πέραμα

https://www.facebook.com/vrakavasiliki/posts/10206676653182919

tet. 6 april

"Το Kids Athletics ηταν σημερα στο Περαμα.Η συμμετοχη των παιδιων ηταν εντυπωσιακη!
Σας ευχαριστουμε ολους!"

................

Πάντα επιτυχίες

Lamprini T.

Tae Kwon Do Ermis Peramatos

Tae Kwon Do Ermis Peramatos

Προπόνηση αγωνιστικού!!!! — .... στην τοποθεσία Tae Kwon Do Ermis Peramatos.

............................

Τα αστέρια μας

Lamprini T. 

Βράβευση αθλητή

ΠΗΓΗ! https://www.facebook.com/vrakavasiliki/posts/10206669494803964

Η ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΡΑΚΑ πρόσθεσε 2 νέες φωτογραφίες.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΣΕΔΑΣ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΨΩΜΙΑΔΗΣ ΒΡΑΒΕΥΕΙ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΒΛΑΔΙΜΗΡΟ ΑΝΔΡΕΑΔΗ.
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!

..............................

Mπράβο στο παιδί!!!!!!!!!!!!!!

Lamprini T.

Ζιου Ζιτσου.. και Πέραμα!!!!!!!!

ΠΗΓΗ!!! http://www.newsbomb.gr/sports/spor/story/680685/protathlites-toy-zioy-zitsoy-oi-mayroi-ippotes

Οι Μαύροι Ιππότες πρώτοι στην Ελλάδα!!!!!!!!!!!

Στο Ζίου Ζίτσου!!!

Μπράβο!!!! Πληροφορίες στην πηγή...

Lamprini T.


 

Xρήστος Αερικός!!!!!!!!!! Πρωταθλητής Ελλάδος!!!!!!!!!!

ΠΗΓΗ!!!! ΠΟΘΗΤΗ ΧΑΤΖΗ

Και πρωταθλητης ελλαδος ο χρηστος μου — περήφανη.

 Το έπαθλο!!!!!!!!!!!

 Χρήστος Αερικός!!!!!!!!!!!!!!!!! 

............................

Το πήραμε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Συγχαρητήρια στον Χρήστο Αερικό!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Lamprini T. 

Περαμαικος-Αο Κορυδαλλος

Περαμαικός-fans

Περαμαικος-Αο Κορυδαλλος στις 16.00
στο γηπεδο μας.

(To Σάββατο...)

καλή επιτυχία!!!!!!!!!!

Lamprini T.